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曼联为拉什福德增肌4公斤效仿C罗避免受伤!专家称更需改善头脑?

原标题:曼联为拉什福德增肌4公斤,效仿C罗避免受伤!专家称更需改善头脑?

曼联,的恶魔星拉什福德,将于本周六回归。他参加了对抗训练,并在国际比赛日期间参加了闭门热身赛,在对阵布莱克,英冠球队的比赛中梅开二度。然而,曼联俱乐部要求拉大师增加肌肉,保护自己再次免受重伤。

如果他在莱斯特的朝廷效力,这将是拉什福德本赛季的首次亮相。在与伤病斗争了11个月后,他于8月接受了肩部手术。此前,拉什福德脚踝和背部严重受伤,导致他长期缺席。其中,上赛季背部双应力骨折让他缺席了5个月。幸运的是,英超当时停止了比赛,这样他就可以避免错过太多的比赛。

拉什福德,在月底只有24岁,在过去的两年里遭受了很多伤病。曼联认为与自己肌肉比例不足有关,所以希望自己加强相关锻炼。英国《每日邮报》说,在这次术后康复期间,拉什福德下半身增加了4公斤的肌肉。然而,由于左肩手术后柔韧性下降,无法进行高强度运动,曼联耀星的上半身肌肉减少。

曼联队医和教练认为,如果拉什福德能够加强肌肉,他将有更好的机会来应对英超,的身体对抗需求,并在未来保持健康,远离伤病。像C罗,一样,他在加强肌肉后,职业生涯中很少遭受严重的伤病。

然而,英格兰专家和球迷有不同的看法。他们认为拉什福德很容易受伤,不是因为他的身体问题,而是因为他的肌肉已经相当强壮了,需要提高的是他踢球的意识。

帮助傅珏培养C罗,的前曼联助教雷尼穆伦斯丁,指出:“在很多方面,克里斯蒂亚诺(罗纳尔多)是独一无二的,他对自己的能力充满信心。马库斯(拉什福德)确实和他有相似的精神,有潜力成为最好的球员。我也认为他应该以克里斯蒂亚诺为榜样。但我们更需要改变他的思维方式,让他自然出现在正确的位置,帮助他获得更多的分数。」

拉什福德容易受伤的主要原因是他更多的是靠身体踢球,以一种速度对抗对手,所以他很容易在面对面的时候伤到身体。

如果你提高了球商,用脑子踢球,把握传球和射门的机会,用跑位和配合制造谋杀。这是C罗在球场上成功和避免受伤的关键。肌肉只是表面现象。

近日,拉什福德在场外接连获奖,入选英,十大最具影响力黑人之一,并被曼彻斯特大学授予博士称号,成为最年轻的荣誉博士。然而,这些都归功于他在球场外慈善活动的荣誉。在球场上,曼联10号应该像球场外一样睿智,展现拉什福德博士的智慧

数据显示,拉什福德在最近6场英超对阵莱斯特城的比赛中打进5球,所以他的复出至少对索尔斯克亚,来说是一件好事,可以增加球队的锋线火力。因为,在没有瓦拉内和马奎尔,这两位主力后卫的情况下,曼联恐怕无法防守,所以他只能和对手拼抢才能打进更多的进球。返回搜狐,查看更多

假如这位曼联天才前锋没伤或许就没拉什福德什么事了……

作为昔日英超霸主,曼联在弗格森执教时期出现过不少自家青训的年轻天才,不过能够真正在红魔立足也只是少数。

威尔-基恩是昔日曼联天才前锋,在远离顶级联赛的视野许久后,如今他效力于英甲球队维冈竞技,身披球队10号球衣在本赛季踢出良好表现!

3月19日的英甲第39轮,维冈竞技坐镇主场迎战莫克姆,首发出战的威尔-基恩成功在第66分钟攻入一球,帮助球队以4-1的比分取得胜利,38轮24胜8平6负积80分,在少赛1轮的情况下高居第2,仅次于同分的罗瑟汉姆。

威尔-基恩在本赛季状态出色,出战英甲36轮比赛斩获19粒进球和5次助攻,是当前队内头号射手与助攻第3人,同时也是联赛第4射手。

作为昔日曼联天才前锋,威尔-基恩可谓是年少成名,14岁就为曼联U18比赛,如今却混迹英甲令人唏嘘。09-10赛季,他作为曼联U18主力前锋出战26场比赛踢入13球,成功获得曼联年度最佳年轻球员奖。

2011年,威尔-基恩随曼联预备队击败谢菲尔德联,总比分6-3夺得青年足总杯冠军。在当时的那支队伍中,还有博格巴、林加德、莫里森、约翰斯通和通尼克利夫等球员,他则是其中的箭头人物。

曼联U23时期,威尔-基恩的发挥同样十分亮眼,出战各项赛事58场比赛轰出35球13助。

然而在2012年5月,威尔-基恩为英格兰U19国家队比赛遭遇膝盖韧带受伤,接受手术的他直接宣告缺席此后整个12-13赛季的比赛。这次伤病,成了他职业生涯的转折点。

在升至一线队后,他未能踢出什么出众表现,只留下正式比赛3场0球0助。威尔-基恩的职业生涯颇为惨淡,除了曼联之外他还效力过维冈竞技、女王公园巡游者、谢周三、普雷斯顿、赫尔城和伊普斯维奇,却未曾稳坐过主力位置。

与之相反,同样出自曼联青训的双胞胎兄弟迈克尔-基恩却在后来不断提升,在曼联一线队踢上球后前往埃弗顿担任后防主力,立足英超得以进入英格兰国家队。

威尔-基恩眼看无法入选三狮军团,终于在2021年决定为爱尔兰国家队出战。

「那个机会本该属于我的,但不幸的是伤病夺走了我的机会。如果我出场,也会打进一两个球来证明自己。」

15-16赛季,范加尔执教的曼联一度遭遇伤病潮,锋线球员捉襟见肘,威尔-基恩原本将就此迎来更多的出场机会,但他却意外受伤。

当时,18岁的拉什福德名气并不如威尔-基恩,原本的顺位更靠后一些,但他就此抓住良机迎来曼联一线队首秀,成功横空出世。

如果当时威尔-基恩并没有受伤,那么他有可能抓住机会取得进球,从而在老特拉福德证明自己的实力成为球迷宠儿。拉什福德也有可能不会迎来飞快的成长,成为此前的曼联大英帝星。

本赛季英甲联赛,这位昔日曼联天才前锋在维冈竞技总算是踢出球队头号射手表现,找回了作为曾经的犀利,有望帮助球队升级,下赛季或征战英冠联赛!

理查兹:拉什福德距离福登很遥远瓜帅要避免波切蒂诺的情况

在欧冠半决赛首回合的较量中,曼城战胜了皇家马德里,前英格兰球星米卡·理查兹非常兴奋,他表扬了蓝月军团的球员们。理查兹表示:“拉什福德距离福登很遥远,如果福登能够继续展现出色的状态,他就是卡塔尔世界杯的主力边锋。”拉什福德在本赛季的表现不佳,他落选了英格兰队。由于三狮军团在边锋的位置竞争激烈,拉什福德还有没有希望重回国家队?理查兹给出了否定的答案,因为拉什福德与福登已经拉开了差距,桑乔和史密斯·罗维的顺位也排在拉什福德的前面。“红魔太子”距离福登很遥远,他的世界杯前景不容乐观。

尽管曼城在首回合的较量取得了胜利,不过理查兹认为瓜帅不能掉以轻心,因为大巴黎的例子还在眼前——瓜帅要避免波切蒂诺的情况。在欧冠八分之一决赛的首回合比赛中,巴黎圣日耳曼击败了皇马,当时不少人觉得波切蒂诺的队伍会淘汰皇家马德里,然而在次回合的较量中,安切洛蒂的队伍打出了漂亮的翻身仗。当初伯纳乌的球员们能够逆转进入八强,除了莫德里奇和本泽马这些明星球员总是能够上演神来之笔,还有波切蒂诺的因素在内:波帅在次回合比赛采用了“昏招”,这才导致了大巴黎的优势荡然无存,皇马反击成功。

在理查兹看来,瓜帅对于双方的第二回合较量需要更加警惕,毕竟蓝月军团的领先优势只有一球,加泰罗尼亚名帅首先就要避免波切蒂诺的情况,他需要从波帅的身上吸取教训。理查兹表示,福登在欧冠的出色表现,也有助于他在索斯盖特的手下提升地位。熟悉英格兰队的球迷们清楚,他们在边锋、边前卫的位置竞争激烈,而且英伦足坛拥有很多00后的青年才俊,拉什福德在一群年轻球员的面前显然没有优势。拉师傅和桑乔已经落选了三月份的国家队大名单,大家不怎么担心桑乔的情况,因为桑乔的状态还有崛起的趋势。

球迷们担心拉什福德,自从这位“曼联太子”重伤以来,他在场上就找不到状态了,无论是索尔斯克亚还是朗尼克,他们都不是穆里尼奥。理查兹还表示,下赛季将要成为红魔主帅的滕哈赫,也不会像当年穆帅那样培养拉什福德,所以拉师傅无论在哪儿的前景都不是很好。原本在三狮军团的阵容当中,拉什福德与福登是竞争对手,然而现在两人的差距越拉越大,只要福登不受伤、不出现纪律问题,并且保持他在瓜迪奥拉手下的强势状态,到了卡塔尔世界杯的时候,索斯盖特多半会考虑让福登首发出场,这种情况让拉师傅羡慕不已。

在俄罗斯世界杯期间,拉什福德得到了不少机会,当时他还是英伦足坛的希望之星。当时英格兰队止步于半决赛,“欧洲国足”已经让人看到了崛起的希望,当时不少评论员预测,拉师傅将会成为卡塔尔世界杯时候的三狮军团领军人物。然而在这四年的时间里,拉什福德演绎了“不进则退”的戏码。当然,理查兹承认这与球员的伤病、红魔的不稳定情况都有很大的关系,现在拉师傅距离国家队很遥远,他去卡塔尔的几率非常渺茫。相比于福登的强势,不少人为拉师傅的现状唏嘘不已。所以理查兹承认,拉什福德距离福登很遥远。

曼城战胜了皇马之后,笔者球后发现理查兹和大部分伊蒂哈德球场的名宿保持了清醒,毕竟波切蒂诺的例子在前,强大的皇家马德里很有可能在次回合翻盘晋级。而且理查兹还谈到了一个事实——瓜迪奥拉还要和克洛普争取英超冠军,联赛的“内耗”或许也会让蓝月军团的球员们消耗体能。银河战舰在西甲联赛没什么压力,安切洛蒂与他的球员们可以将全部的精力,投入到欧冠半决赛的次回合比赛中。所以理查兹提醒曼城:瓜帅要避免波切蒂诺的情况,波帅当时出现的问题,足以让瓜迪奥拉吸取经验。返回搜狐,查看更多